타이탄의 도구들 - 단 하나의 결단

• 10 단 하나의 결단 - Christopher Sommer 미국 체조 국가대표팀 40년 코치
  • 승자가 되려면 가장 쉬운 것부터 시작하라 → 반드시 천천히 하라, 서두르지 마라
  • 눈에 보이는 발전이 없을 때 좌절감 = 탁월함 향한 과정에서 필수적
    • 죄책감이 없는 사람 = 아무 것도 배우지 못한다
    • 실패 이유 = 좌절감x 조급함o
  • 조급함 극복 비결: 일터에서 일하고, 집가서 휴식 → 핵심=일단 결심한 것은 절대 그 생각을 의심하거나, 바꾸지 말아야.
  • 진전이 없는 이유: 일, 휴식 외 많은 것을 생각하고 행했기 때문. 집중해야할 대상이 많아지만 집중할 수가 없기 때문.
  • 심플하지만 단단한 루틴을 만들어가야 한다.
    • 발전과 성과가 없다고 자꾸 자세를 바꾸고, 생각을 고치고, 이것저것 다해보는 사람에겐 좋은 조언자가 나타나지 않는다 → 너무 변화무쌍하기 때문.
  • 여러 개의 중간 목표가 아니라, 장기적인 목표를 이루려고 노력 → 지켜야할 일은 한가지 뿐.
    • 매단계를 거칠 때마다 궤도를 벗어나지 않기 위해 작은 결심들을 하고 또 하는 것 → 단하나의 큰 결단 유지가 훨씬 쉽다
    • 작은 결심을 계속 하는 경우 → 선택한 목표를 벗어나 표류할 기회가 너무 많아진다
  • 단 하나의 결단 → 가장 강력한 힘을 발휘하는 도구